4日続いたので、3日坊主は免れることができた。 近所をジムに通う、近所を1時間散歩あるいはランニングするといったソリューションと比較し、単純に食べない方が継続がしやすそうだ。なんといっても、継続しないことには意味が無になってしまう。 他の方法と…