4日続いたので、3日坊主は免れることができた。
近所をジムに通う、近所を1時間散歩あるいはランニングするといったソリューションと比較し、単純に食べない方が継続がしやすそうだ。なんといっても、継続しないことには意味が無になってしまう。
他の方法と比べ、時間が掛からない（ご飯食べる時間が節約される）、お金が減らない、疲れないという点でこの冴えないボクでも続けられそうだ。
実際は運動することが圧倒的に正しいんだろうけど、何度挑戦してもこのダメ人間は続かない。
リバウンドしやすいというデメリットもあったが、そもそもリバウンド以前に、太ってから1度も痩せたことがない自分はリバウンドとか考えるステージにいない。まずはどんな愚かな方法を使っても一回は痩せた状態を経験する成功体験を積むことが最優先だ。
明日は飲み会があるので、いったん中断となる。
